爱心转达
，配合守护
，为了更好地撒播准确的养生知识与康健理念
，守护新老用户的康健
，转达爱心
，克日
，森山特殊约请到了宁波大学医学院MBBS中医学教研室主任唐亚军现场教学
，答疑解惑
，数十位森山老用户加入学习。

“唐医生
，我显着很怕冷阳虚
，可为什么一吃羊肉
，桂圆
，人参就马上上火、长溃疡了？”
，“显着自己阴虚很干燥
，可为什么一吃阿胶
，就马上腹胀
，大便也不可型了？”在谈及秋冬怎样进补时
，各人分享了自己进补时遇到的问题。

“这说明你‘补不进去’
，许多人进补时会有个误区
，以为吃得越多吃得越补就越好”
，唐医生诠释到
，许多人体质阴虚
，原来脾胃状态就跟不上
，一到冬天就大补特补
，不但滋补效果没出来
，反而会把进补变为添堵
，这会儿就要选择准确的进补看法——先补阴再补阳。

滋阴圣品铁皮石斛就是很不错的选择。“铁皮石斛滋阴清热、益胃生津
，肠胃功效弱的晚年人尤其适合”“有些年轻人
，事情压力大
，熬夜睡欠好
，一到秋冬就容易口干舌燥上火的
，都可以试试铁皮石斛”别的
，唐医生还讲到
，免疫力低下
，患有高血压、高血脂、糖尿病等患有慢性疾病的人也可以通过吃铁皮石斛来改善。

“森山每年都有种种各样的会员运动
，我有时间都会去加入
，这次的康健课堂
，很有意义
，学习到了许多养生的知识”
，曹叔叔说到
，“我也会把我学到的知识
，转达给身边的人。转达康健
，转达爱
，要紧跟森山的脚步嘛。”

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